「あの人、めちゃくちゃ忙しそうなのに、なんで毎日サクっと帰れるの？」の謎が解き明かされる一冊！ 集中ができれば、【メールの返信時間】【調べもの→資料作成の時間】などが早くなる！ チリツモで帰宅時間も早まっていいこと尽くし！ ＜具体的なやり方＞と＜考え方＞の両方が書かれているので、ハード面・ソフト面、どちらもカバーできます。 目次 第1章　集中できないことを受け入れる 第2章　あなたが集中できない5つの理由 第3章　AI 時代に変わった「集中」の定義 第4章　大嶋流「集中」のすごい仕組み 第5章　大嶋流「集中」のすごい仕組み＜1日の過ごし方編＞