愛に満ちた人生を手に入れる！たとえ今、最悪の苦しみや悲しみ、絶望に苛まれていても！包み隠さず語られた自身の壮絶な人生、自己嫌悪を光に反転させた勇敢なストーリーと確実に人生を変えるテクニック。超感覚の持ち主ティール・スワンによる、自分を愛するための指南書。