本書では、医者たちが「これをやったら健康になる」「これで病気を防げる、治せる、長生きできる」と言いふらしているデマの、氷山の一角を紹介しました。

u12272896542

68の養生訓がありますが、見開きで文章と図解などで説明されているのでとても読みやすいです。興味のある内容からピックアップして読むこともできます。何を選ぶかは自分次第ですが、医者の言うことも一つじゃなくて様々な考えがあると知りました。私にとっては自分が疑問に思っていたことの答えだったり、後押ししてくれる内容もありました。

そわか

知らないことばかりで勉強になりました。

普段から病院には行きませんが、読んでみて日本の病院に対する考え方が変わりました。