「何やってるの！」「いい加減にしなさい！」「何なの！もぉ！」 あ〜ぁ、今日もやってしまった。 怒ってばっかり。ダメママだわ…… そんな風に自己嫌悪に陥って、自分を責めてしまっていませんか？ 安心してください！ 怒らないママになろうと頑張る必要はありません。怒ること自体は悪いことではないんです。 ただ、怒るのにはコツがあります。 8つのアンガーマジックで、じょうずに怒りを伝えられるアンガーママになりましょう！

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日々の子育てで怒りについてを学びたくなり購入しました。 これこら少しずつでも変われるように子供達の為に成長できたらと思い購入しました。 読みやすく購入してよかったです！

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いい本

毎日子育てで怒ってばかりの自分用に購入しました。書いてある内容は、そんなに目新しいものではないですが、気づかせてもらった感じがします。読んでからも相変わらず怒ってばかりですが、たまに開いて読むようにしています。早くコントロールできるようになりたいです。

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とても分かりやすかった

アンガーマネジメントについて知りたかったのですが、とても分かりやすかったです。漫画があったり、フローチャートがあったり、文章も多くなく少なくなく、バランスよく書かれていて、読むのが楽で頭に入りやすかったです。つい怒ってしまうお母さんたちのことを否定することなく、冷静に事実が伝わってくる、そんな本でした。読んでいて気持ちがよかったです。子どもへのイライラで困っているお母さんたちにはとてもオススメです。