＜初心者でも手軽に自然を楽しめる低山の魅力を紹介＞ 低山（トレイル＝自然の中の道）歩きの奥深い魅力を解説する一冊です。 中国・四国地方を中心に、番外編として近畿および九州北部エリアを含む100コースを掲載しています。 低いながらも里の人々に愛され、歴史や信仰、奥深い自然の物語を秘めた山々を写真とともに紹介します。 本書は、中国・四国地方の低山をまとめた初の書籍となります。 ［こんな方々にオススメ！］ 〇登山が好きな方　〇これから登山・ハイキングを始めようと思っている方 〇自然や花、史跡巡り、パワースポットが好きな方　〇心身ともにリフレッシュしたい方