値段の割には本の厚さが薄い… パラパラと内容を読み、DVDはまだ見ていません。 後で追記します!!,最新号ということで期待してたんですが ちょっと目的と違ったみたいで 物足りない内容でした 段階的なプログラムで 見飽きしないDVDになれば尚可,レビューが無く不安でしたが、とてもよかったです。産後体力筋力が弱ったところに子供はどんどん大きくなりお世話が大変でした。「転ばない・寝たきり予防」と書いてあるので、そんなにハードではないかと思ったのですが、しっかり筋肉痛になりました。まだステップ１ですが、下半身が温かくなり嬉しい反応です。骨盤周囲の冷えも改善されているように感じています。持病の坐骨神経痛が出ましたが、繰り返す内に神経の興奮が治まってきました。前作DVDのレビューに反対側が収録されていないと書いてあったのですが、これには入っています。15分DVDを観ながらストレッチとトレーニングが出来、長続きしそうです！
レビュー(4件)
ダイエットに
値段の割には本の厚さが薄い… パラパラと内容を読み、DVDはまだ見ていません。 後で追記します!!
ちょっと残念
最新号ということで期待してたんですが ちょっと目的と違ったみたいで 物足りない内容でした 段階的なプログラムで 見飽きしないDVDになれば尚可
すごくいい！
レビューが無く不安でしたが、とてもよかったです。産後体力筋力が弱ったところに子供はどんどん大きくなりお世話が大変でした。「転ばない・寝たきり予防」と書いてあるので、そんなにハードではないかと思ったのですが、しっかり筋肉痛になりました。まだステップ１ですが、下半身が温かくなり嬉しい反応です。骨盤周囲の冷えも改善されているように感じています。持病の坐骨神経痛が出ましたが、繰り返す内に神経の興奮が治まってきました。前作DVDのレビューに反対側が収録されていないと書いてあったのですが、これには入っています。15分DVDを観ながらストレッチとトレーニングが出来、長続きしそうです！