昨年出版した著者初の書籍「高山都の美 食 姿」から1年。これも知りたい、あれも知りたいという反響の多さから、2冊目の発売が決定しました！ 1年間でアップデートした暮らしのあれこれ、髪型の変化、引越しという転機がもたらした「あ、これいい！」のリコメンドの数々……。 実際にやってよかった“ちょっとしたこと”。第二弾の「美（び）」、「食（しょく）」、「姿（すがた）」にも、たくさんの暮らしのヒントが詰まっています！ 「美」…彫りを深く、でもナチュラルに魅せるのは「ムラサキアイライナー」でした 「食」…サバ缶ってこんなに使える！ 和えるだけの簡単おつまみ4種 「姿」…背中に緊張感！ バックコンシャスなお洋服を着てわかった“後ろ姿”の大切さ……and more.