「体が重くて朝起きられない」「だるくて何もする気がしない」「この頃ずっと疲れがとれない」慢性的な「だるさ＝疲れ」の原因は人によってさまざま。しかし、ほとんどの人に共通するだるさの原因があります。それは「ミトコンドリア」。加齢とともにミトコンドリアが減少し、機能が低下していくと、しつこい疲れを引き起こします。逆に言えば、ミトコンドリアを増やし、活性化すれば、体も勝手に元気になります。