2023年全国3冠の尽誠学園高校が明かす、ゲーム上達のためのステップアップ練習法。 同行ならではのアプローチ、練習メニューは無限に広がる！ 第1章：実践的な場面想定から身体さばき＆ラケットさばきを磨く 第2章：リアルな想定場面からの形式練習 番外編：卓球台を活用した練習法