孤独を愉しめ！孤独を恐れるな！ 定年後の3K問題は、お金・健康・孤独だという。その一つ、孤独について、精神科医である著者は「孤独をパートナーに生き方を決めてきた」という。孤独を糧に人生を再生させ、自分の限界に挑戦し、新しい幕開けを迎える……著者自身の人生の軌跡を「孤独」を軸に語ったのが本書。 好評だった前著『50歳からは「孤独力」！』から6年。聖路加国際病院を定年退職し、新たにがん患者とその家族に寄り添うサイコオンコロジー（精神腫瘍科）クリニックを創設。その底流にいつも流れているのが「孤独力」！　そして、著者がよりどころにしている空海の教えが、著者の孤独力を後押しする。「寂しい孤独」ではなく「ここちよい孤独」がここにある！ 第1章　生き方を決めるのに孤独は同伴者だった 第2章　内心の声を聴く 第3章　孤独を糧に生まれ変わるとき 第4章　新しい幕開けの合図 第5章　不思議な力を体感する 第6章　ひとりの雑草力 第7章　限界を突破する挑戦