『私は親友と呼べる友達には恵まれなかった。』大阪から沖縄への家出。理由のわからない生きづらさやうつ病、セクハラ、パワハラ、モラハラ。アダルト・チルドレン。パーソナリティ障害。著者自らの経験に基づき、憲法・民法・男女雇用機会均等法、臨床心理学、精神医科学知識フル動員で現代の病みを斬る。様々な精神療法の紹介とともに巻末付録に精神医学薬剤成分分類一覧あり。『四十路のババァはこうして今日も生きている。』40年の崖っぷち人生の先に見えたもの。ソロ活大いに結構じゃないか。ソロカラオケ。ソロ焼肉。ソロアフタヌーンティ。コミュ障ならぬコミュ強ならではのラグジュアリーかつ贅沢な時間。大学生、社会人、精神疾患を抱える方、障がいのある方、ハラスメント問題に苦しむ多くの方々。臨床心理学的サバイバル術でもっと楽に生きていこうじゃないか。臨床心理学をよく知らない方も初学者の方にもわかりやすいように注釈、索引、法律、出典元を掲載しています。カラー写真多数採用。