最高の1冊に出会えました。素晴らしい書籍です。,77歳を迎える母親への誕生日プレゼントに自分の愛読書 でもあるこの本を選びました。 数あるヨーガ教本の中でも、基本的なことがわかりやすいことばできちんと押さえてあります。信頼できる本です。,佐保田ヨーガ歴一年です^_^ 手軽に買えるヨガの本も持っていますが、佐保田先生の著書は全てのヨガのインストラクターも参考にすると言われるだけあって単にアーサナだけを追った他のものとは違います。 どのページから開いて読んでもためになる。隅々まで勉強になることばかりです。 表紙を開いてすぐ佐保田先生のお写真が載っていますが、一般人の私でも感じる穏やかなオーラ。 ヨーガで目指すべきはこの姿だと無言で教えてくれる貴重な本です。佐保田先生の本は一般書店ではまず手に入らないのでいつまでも大事に読みたいと思います。,最近妻の腰痛がひどくて、だからヨーガ だって。 効くのかねぇ,日本でのヨーガ禅の提唱者の方が書いた本です。呼吸法や、ポーズのとり方や効果も分かりやすく書いてあるので、初心者の方にもオススメの本だと思います。
レビュー(9件)
とてもいいと思います。
最高の1冊に出会えました。素晴らしい書籍です。
プレゼント
77歳を迎える母親への誕生日プレゼントに自分の愛読書 でもあるこの本を選びました。 数あるヨーガ教本の中でも、基本的なことがわかりやすいことばできちんと押さえてあります。信頼できる本です。
すばらしい
佐保田ヨーガ歴一年です^_^ 手軽に買えるヨガの本も持っていますが、佐保田先生の著書は全てのヨガのインストラクターも参考にすると言われるだけあって単にアーサナだけを追った他のものとは違います。 どのページから開いて読んでもためになる。隅々まで勉強になることばかりです。 表紙を開いてすぐ佐保田先生のお写真が載っていますが、一般人の私でも感じる穏やかなオーラ。 ヨーガで目指すべきはこの姿だと無言で教えてくれる貴重な本です。佐保田先生の本は一般書店ではまず手に入らないのでいつまでも大事に読みたいと思います。
最近妻の腰痛がひどくて、だからヨーガ だって。 効くのかねぇ
日本でのヨーガ禅の提唱者の方が書いた本です。呼吸法や、ポーズのとり方や効果も分かりやすく書いてあるので、初心者の方にもオススメの本だと思います。