本書は、感覚統合の理論と実践の場として著者が行ってきたプロジェクト・シードの内容を中心に、成人を対象としたプールでのアクアエクササイズ、野外でのさまざまなトレーニング、キャンプ・プログラムなどの取り組みについてまとめたものである。