人をほめると、人生が楽しくなる。ほめる前の準備からほめ方の基本、ほめテクニックまで、著者の経験を踏まえて丁寧に解説。ほめることで他人とのコミュニケーションが円滑になるだけではなく、自分を肯定できるようになる。ほめることは、すぐに実践できる、人生の質を高める方法なのだ。夏目漱石、マツコ・デラックスなど著名人から学ぶ高度なテクニックも収録。