過去を悔やまない 未来を心配しすぎない 自分を見捨てない 著者累計460万部 最新刊 疲れたとき、悩んだときに。 コロナ時代の「幸せ」の必読書 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コロナ禍で考えた「幸せ」への10カ条より *今何かを始めることが状況を変える *今していることに15分心を込めて取り組む *知人の幸運に「よかった」「うれしい」と言う *受けた助けや励ましを思い出し、感謝する時間を持つ *身近な人に柔らかい関心を持ち、話す、挨拶する、笑顔を向ける *少しでいいので人のためにお金や時間を使う ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー