神奈川県西部にある、美と健康と自然の町真鶴で、観音整体ラボを営む著者が、病気になることや健康であるということを超え、「健全」という概念を提唱する「健全学」シリーズの第一弾。コロナ禍の中、それまでチェーン展開して増やして来た整体院グループを仕舞い、横浜から故郷の小さな街へ移り住んで、個客対応できる等身大の整体院を開いた経緯と、社会環境や自然環境が、カラダとココロに与える影響を考え、壮大な大系としてまとめあげようとしている、健全学の概要を紹介する。ヒトにとって、本来あるべき、健全な姿とはどういうものか？これからの新しい時代を100年間、サスティナブルに生きていくための羅針盤！