気づいた時には当たっている あの「追い突き」も、型から生まれた！ 若き頃より競技空手で実績を積み、最高の「極め」を求める武道空手で道に至る。 伝統の型に学び、古武術や中国武術、ボクシングなどからヒントを得て、一生向上できる空手を見出す！ 超達人テクニックに明るい人柄、端正な佇まいも備えた空手界のスター、初の著書を出版!! プロボクシング村田諒太選手も推薦の一冊！ 「もっと早く出会ってたら僕のボクシングスタイルも変わっていたかも… 生涯をかけて空手を完成させようという中先生の技術論。実際に体験して驚きました。」 CONTENTS 序章　武術家が主演の映画へ 第1章　念願の空手は和道流から 第2章　高校生日本一へ 第3章　押忍！ 拓大空手部 第4章　プロ空手家への茨の道 第5章　「極め」を得るために 第6章　武道空手の上達構造 第7章　武道空手の根幹「型」とは 第8章　重心移動を学ぶ太極初段 第9章　威力とキレを生む鉄騎初段 第10章　一本勝負を貫く武道性 第11章　沖縄空手の真髄に触れて 第12章　さまざまな武術交流からの気づき 終章　生涯かけて究める空手道へ CONTENTS 序章　武術家が主演の映画へ 第1章　念願の空手は和道流から 第2章　高校生日本一へ 第3章　押忍！ 拓大空手部 第4章　プロ空手家への茨の道 第5章　「極め」を得るために 第6章　武道空手の上達構造 第7章　武道空手の根幹「型」とは 第8章　重心移動を学ぶ太極初段 第9章　威力とキレを生む鉄騎初段 第10章　一本勝負を貫く武道性 第11章　沖縄空手の真髄に触れて 第12章　さまざまな武術交流からの気づき 終章　生涯かけて究める空手道へ