わかりやすくてスラスラ読めますがちょっと内容が薄いかな。肝心のレベル別練習方法、大会までのトレーニングメニューに割かれているページが少なく、前置きがとても長く感じます。ハウツー本というよりは元ランナー・コーチのエッセイ本です。 ネットでもランニングメニューはたくさん出ていますし、新しい情報もなくこれで1,300円は情報料としてはとても高く感じます。,サブ４目指して購入！あとは頑張るのみ！！！,各レベルに合わせた１００日練習プログラム。初心者、中級者、上級者、のレベルを細かく噛み砕いて個別の状況に応じて色々な例を出して説明しています。,本日到着して、すぐ読めます。参考にします。,金さんの指導は具体的でわかりやすいため、実践に生かしやすいと思います。初心者が陥りやすい間違った練習方法なども書いてあり参考ななにりました。
レビュー(43件)
練習のハウツーよりもほとんどエッセイ
わかりやすくてスラスラ読めますがちょっと内容が薄いかな。肝心のレベル別練習方法、大会までのトレーニングメニューに割かれているページが少なく、前置きがとても長く感じます。ハウツー本というよりは元ランナー・コーチのエッセイ本です。 ネットでもランニングメニューはたくさん出ていますし、新しい情報もなくこれで1,300円は情報料としてはとても高く感じます。
いいです！
サブ４目指して購入！あとは頑張るのみ！！！
役に立ちます
各レベルに合わせた１００日練習プログラム。初心者、中級者、上級者、のレベルを細かく噛み砕いて個別の状況に応じて色々な例を出して説明しています。
読みやすい本です。
本日到着して、すぐ読めます。参考にします。
具体的でわかりやすい
金さんの指導は具体的でわかりやすいため、実践に生かしやすいと思います。初心者が陥りやすい間違った練習方法なども書いてあり参考ななにりました。