本書は主としてカウンセリング講座の受講生のために書いた。しかし、それだけではなく、これからカウンセリングを習いたい人にも役に立つ知識が書いてある。またカウンセリングを受けようか迷っている人にも参考になる事が書いてある。また、今までのカウンセリング講座では「してはいけない」と言う指導が多かった。ここでは主として「してはいけない」から「こうすれば良い」や「こうすればできる」へ変更する方法を書いた。それでも、カウンセリングでは「してはいけない」と言う部分が少しは残るので、その部分については「してはいけない」理由を、はっきりと書いた。