才能を解き放つ勝つメンタル ラグビー日本代表コーチが教える「強い心」の作り方
勇者のライオンになれ!
ラグビー日本代表メンタルコーチに学ぶ、
「強い心」の作り方
記憶に残るラグビーW杯2019での、日本代表の勇敢なプレー。
強敵アイルランドを撃破し、念願の決勝トーナメントに進出した「ブレイブ・ブロッサム」(日本代表の愛称)の強さの秘密は「メンタルの強化」にあったー。
母国ニュージーランドで多くのアスリートの“心”を鍛えてきたメンタルコーチが、独自の理論と現場で培った実践法を伝授!
スポーツはもちろん、ビジネス、勉強、趣味、そして人生に役立つ“メンタルの強化書”。
●私が日本代表に伝えたこと
KICK OFF : FIRST MEETING WITH JAPAN NATIONAL TEAM
●「勇気」が才能を招く
COURAGE : MOST CRITICAL FEELING TO UNLEASH YOUR POTENTIAL
●不可能に見えることこそ本当の夢
THE DREAM MUST SOUND "IMPOSSIBLE"
●「戦略プラン」はクリアに
CLARITY IS KEY TO SUCCESS
●ハードワークで得られるもの
THE MAGIC THAT COMES FROM PAYING THE PRICE
●本当の挑戦が真の力を引き出す
TRUE CHALLENGE GET TOU UNLIMITED ENERGY
●キャプテンの役割
THE CAPTAIN ROLE
●プレッシャーは贈り物
THE PRESSURE IS A GIFT ……etc.
ジェイミー・ジョセフHC、リーチマイケル、田村優、姫野和樹、ラファエレティモシー各選手など、代表チームの秘話も収録!
CHAPTER 1 ライオンになれ!(BE THE LION!)
CHAPTER 2 「現実的な夢」は持つな(IMPOSSIBLE DREAM)
CHAPTER 3 戦略を描け!(PLAN FOR SUCCESS!)
CHAPTER 4 やるべきことを、やれ!(GET TO WORK!)
CHAPTER 5 「結果は二の次」思考(LET THE OUTCOME TAKE CARE OF ITSELF)
CHAPTER 6 最強の精神状態「ゾーン」("ZONE" SUPER HUMAN WHO COULD DO ALMOST ANYTHING)
CHAPTER 7 「リーダーシップ」とは何か? (MAGIC RECIPE FOR ONE TEAM:LEADERSHIP)
CHAPTER 8 最強のメンタル・トレーニング(THE RECIPE FOR ONE TEAM:HONEY BADGER MIND TRAINING)
レビュー(4件)
ラグビーを知らない人でも、読む事で、非常にプラスになる本だと思います。読めばわかる。 また、ラグビーは奥が深いねー。
若い人読んで
ビクトリーロードとルーザーロード、どっちを歩んでるのか? 僕自身ラグビーのことを知らない人間ですが、 実際の試合の体験談とか心の持ち用は、すごく面白いです! この本を読んでると自分の歩んできた人生、を振り返り、自分を見つめ直して、本当にどうしたいのか?ということを常に考えるからじっくり読んでます! 本越しに叱られてる感もあるからいい刺激にも(笑) 若い人とか、特に読むのおすすめだと思います!