なぜ、悩んだり苦しんだりしてしまうのでしょうか？　それは、もともと持っていた「神の意識」を忘れ、自我に振り回されているからです。感情も苦しみも、じつは「あなた自身」ではありません。あなたを包んでしまっているもの、その自我を手放した時、私たちは「空」という存在意識へと変貌を遂げ、より自由に生きることができるでしょう。

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分かりやすい言葉で表現されており、内容がすっと体に入ってきました。 真髄だと思います。思考・感情が自分だと思い込み、思考や感情が満足する為に様々な画策を繰り返してきましたが、それは自分ではなかったと知った時の驚きと、やっぱりそうだったかという感覚。幼い時に持った「人間は苦しんで死ぬのに、なぜ生まれてくるのか」という疑問の答えが見つかりました。