あなたのその経験があれば、ムリなくストレスなく、生涯現役で働ける。『会社をやめてからどんな仕事をすればいいのか』『どんな準備をしていけばいいのか？』『どんなふうに仕事をしていけばいいのか？』『定年後の個人の生活はどこを見直せばいいのか？』『７０才すぎても元気でいられる健康法とは？』など、経験談を中心に解説。