先送りしてしまうのは、心の弱さじゃない。脳のクセが原因だった。あなたの脳は、どのタイプ？1つい後回しにする「めんどくさ脳」、2完璧を目指してしまう「キチキチ脳」、3自分を過信する「なんとかなるさ脳」、4失敗をおそれて心配しすぎる「ネガティブ脳」。TV、ラジオなどで活躍中のドクター吉田が、タイプ別に先送りする脳が、やりたいことをすべてできる脳に変わる方法を伝授。

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何だか読みづらくて全然頭に入ってきませんでしたので、こちらを読んでも先送りしてしまうくせは治りませんでした。 結局のところ面倒くさいという思考をまず止めて（頭の中を真っ白にしたり、数字を数えて言葉を止める）、スモールステップで動き出すのが一番自分に向いていました。

マルハト企画

人生が変わるかも

脳科学と医学の最新研究に基づいた「先送りしないコツ」がこの1冊でわかります。人は多かれ少なかれ「先送り」してしまいがち。この本は非常に具体的にその対策を易しく書かれていて本当に実践的。