ロンドン五輪競泳トレーナーが教える 世界レベルの「スウェディッシュ・マッサージ」 アロマテラピーやマッサージの源流といわれている「スウェディッシュ・マッサージ」を完全解説。多彩な手技と治療用マッサージの技術をマスターすることにより、治療・トリートメントを組み立てられる力が確実に身につきます。セラピスト、マッサージ従事者必見のDVDです。 収録内容 DISC1 基本テクニック編 スウェディッシュマッサージとは 施術順序 基本テクニック 1.エフロラージュ 2.ペトリサージュ 3.フリクション 4.バイブレーション 5.叩打法 6.関節運動療法 基本編:腹臥位 1.背部…脊柱起立筋のスクラッピング/エッジング/S字テクニック/バッククロステクニック/肩甲骨内縁の母指フリクション 2.腰部…12肋骨の位置を知る/バタフライハンド/ナックルテクニック/小刀テクニック/脊柱起立筋バイブレーション/熊手テクニック/エッジング 3.頸部…ミルク絞り/猫つかみテクニック/頭後骨下縁に四指を置き手前にゆっくり引っ張る 4.頭部…頭部の軽擦/指で髪をすく/シャンプーテクニック/スクリューテクニック 5.臀部…ナックルテクニック/前腕でマッサージ 6.足底…ナックルテクニック/内側アーチ母指強擦 7.下腿/膝窩…ミルク絞り/フィンガーハロー/母指による軽擦 8.ハムストリングス…部位の確認/前腕でマッサージ/大腿内外旋位でペトリサージュ/フィマーシェイク/足首 底背屈・回旋 基本編:仰臥位 1.腹部…コンタクトホールド/両手掌交互エフロラージュ/腸の走行に沿って4指揉捏/バナナテクニック/腹部の引き寄せ/腹直筋のストローキング 2.手指…指のマッサージ/母指球、小指球の母指揉捏/クロスファイバーストローク/手関節の運動療法 3.前腕…把握揉捏(屈筋・伸筋)/前腕のロングストローク 4.上腕…把握揉捏(オーバーグリップテクニック アンダーグリップテクニック)/三角筋把握揉捏/上腕の運動療法/ 5.足指…ハンバーガーテクニック 6.下腿・膝…手掌揉捏/前脛骨筋のクロスファイバー/大腿膝蓋関節の四指揉捏 7.大腿…四頭筋の手掌揉捏 内転筋の鋸切揉捏 ローリングテクニック 8.胸部…大胸筋の手掌軽擦/鎖骨の2指軽擦 9.頸部…肩?後頭下縁まで4指軽擦/4指でT1から後頭下線をアプローチ/回旋ストレッチ DISC2 症状別編 1.首・肩こり…頸部のミルク絞り/頸部の四指揉捏/肩の鋸切揉捏/脊柱から肩甲骨内側に向けてエッジング/胸鎖乳突筋の2指揉捏 2.腰痛…スプレッディングストローク/脊柱起立筋/ローテーション/ナックル/小刀テクニック/バタフライハンド/腸骨稜沿いに母指強擦/側腹部のマッサージ 3.下肢のむくみ…下腿三頭筋のミルク絞り/フィンガーハロー/S字テクニック/スウィンギング/フィマーシェイク/インクラインシェイク/前脛骨筋のフリクション 指導・監修◎広橋 憲子 北京・ロンドン両オリンピック競泳チーム帯同トレーナー。臨床歴30年。日本マニュアルセラピー協会付属スクール学院長。長年、大学でマッサージ教育に従事。国外のマッサージを研究テーマに海外留学を多数行う。著書に「スウェーデンマッサージ」「ディープティシュー・マッサージ」(共に医道の日本社)など。学会発表多数。 協力◎日本マニュアルセラピー協会 協力◎広橋清行・由香 モデル◎前田美樹