アーユルヴェーダにバワによるトロピカル建築、数々の世界遺産など魅力いっぱいのスリランカ。必見の観光地はもちろん、きっと特別な思い出になるフォトジェニックな列車旅、紅茶プラッキング、ライス＆カリー教室など、スリランカを何倍も楽しめるプチぼうけんプランもご紹介！ 本書には以下の内容が収録されています。 ★巻頭特集 ・ジャングルに眠る「空中宮殿」のヒミツを探しに世界遺産シーギリヤ・ロックにのぼっちゃお ・aruco編集部厳選9軒inコロンボ アーユルヴェーダなショッピング・デイ！ ・スリランカのおかあさんに教わる いちばんおいしいライス＆カリー！ ・占星術が教えてくれる私の運勢 宝石の国でマイパワーストーン選び！ ・海辺の城塞都市ゴール旧市街に残る コロニアルなモチーフを探そ ・茶畑を走り抜ける絶景トリップ！ 高原列車で、スリランカの車窓から ・スリランカといえば、やっぱり紅茶！ヌワラ・エリアで紅茶尽くしのバカンス ・野生の王国スリランカでサファリ体験！ ヤーラの森でレパードを探せ！ ・夏はキャンディへGO！ スリランカいちのお祭り「ペラヘラ祭」完全攻略ガイド ★PICK UP 【1】トリートメントざんまいしちゃう？ スリランカのアーユルヴェーダ旅 スリランカには本格的なアーユルヴェーダを体験できる専門リゾートやスパがたくさんあり、「心身ともにリラックスできる」とリピーター続出中！ aruco厳選のおこもりリゾートはもちろん、気軽にアーユルヴェーダが体験できる日帰りスパやコスメ、さらに町の名医に診てもらう本格的なクリニックまで、徹底紹介します。 【2】アートな世界が楽しめる ジェフリー・バワのホテルに泊まろう！ 世界的にみてもハイレベルなリゾートがたくさんあるスリランカ。なかでもトロピカルリゾート建築の巨匠ジェフリー・バワのホテルに泊まれるのはスリランカならではの楽しみ。 ★各エリアのグルメ・ショッピング・観光・ホテル情報 ・コロンボ＆ニゴンボ おいしい、カワイイ、新しいが見つかる！ 　 ・キャンディ＆高原地帯 緑あふれる古都＆香り高い紅茶に癒やされる ・文化三角地帯 仏教の足跡をたどる世界遺産トリップ！ 　 ・ゴール＆南西海岸 ビーチに来たら、バカンス満喫！ ★旅の基本情報 入出国の方法、お金や通信のことなど旅するうえで気になるポイントを徹底解説。 スリランカの文化や歴史もここでチェック！ ◎別冊MAP付き 予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。