妊娠力UPにヨガが効くって知っていましたか？ 「妊娠した！」「ホルモン数値が正常に！」受講者から喜びの声続々、話題のヨガレッスンを書籍化！ 1日20分、月経周期に合わせたプログラムで赤ちゃんがやってくる！ ・こころとからだをゆるめて、妊娠力を高めましょう ・妊娠しやすいからだをつくる！子宝ヨガを始めよう ・月経周期別のポーズ ・ふたりの距離がグンと近づく！パートナーヨガ ・こころとからだが軽くなる！症状別のヨガ