家族関係の中で生じるこころの問題について、精神科医と心理学者が豊富な臨床事例をもとに解説。 抑うつ、コミュニケーション障害、他人との比較から生じる自己不安、劣等感、野心、嫉妬、薬物依存症、（両親の）夫婦関係の問題について、その背後に潜むメカニズムを解明し、解決策を示します。 ドイツで出版され、複数の言語に翻訳された「抑うつ」のバイブルが、待望の日本語翻訳版に。 イントロダクション; 第1章　人との交わり;第2章　コミュニケーションのさまざまな形;第3章　問題のある家族が生み出すダブル・バインド状況;第4章　学習性無力感と報酬による意欲の阻害;第5章　状況の自己コントロール力; ;『人生のギアの入れ違いに注意！』-心の問題は避けられるか？;第1章 抑うつ;第2章　コミュニケーションの阻害;第3章　比較思考;第4章　思い上がりとあきらめの間に;第5章　両親の夫婦関係