「老老介護」「認認介護」「介護うつ」など暗いイメー ジがつきまとう介護。 一億総介護時代を迎える日を間近に控えた今、介護する人も、される人も、自分の精神的な自由と尊厳を失わず、前向きに生きるための方法を考える。 プロローグ：「ながら介護」「ともに介護」のすすめ 第1章：働く人の「ながら介護」 第2章：生活・尊厳重視の「ながら介護」 第3章：定年後の「ながら介護」 第4章：変わる家族の現実、介護も変える 第5章：職場が変わる　介護が変わる