腸について詳しく書いてある内容で、腸の揉み方は一般的なものが一つ載ってただけなのでガッカリした。,本はなかなか読みきれないが腸活の為少しずつ読んで参考にしたいと思ってます,娘達と愛犬と私で 腸もみ本をみながらはじめは、ソフトタッチで 揉んでみたらむにゅむにゅと音がしました。 結果を期待したいです。,腸もみを始めてから絶好腸、体重も少しですが落ちました。^^v
レビュー(4件)
うーん。
腸について詳しく書いてある内容で、腸の揉み方は一般的なものが一つ載ってただけなのでガッカリした。
本はなかなか読みきれないが腸活の為少しずつ読んで参考にしたいと思ってます
1日1分腸もみ本
娘達と愛犬と私で 腸もみ本をみながらはじめは、ソフトタッチで 揉んでみたらむにゅむにゅと音がしました。 結果を期待したいです。
腸もみを始めてから絶好腸、体重も少しですが落ちました。^^v