女性の体のほぼ中央に位置し、健康の鍵を握る臓器、子宮と卵巣。 女性ホルモンを分泌させたり、毎月生理を起こさせたり、妊娠や出産で 重要な役割を担ったりしているにもかかわらず、自分の子宮と卵巣に ついて理解していない女性も多いです。 本書では「子宮」を軸に、女性の身体をやさしく解説します。 イラストや図が豊富で楽しく読めるので、複雑な内容もスッと頭に入ります。 ↓このようなテーマを紹介しています↓ ・子宮と卵巣の機能 ・女性ホルモン ・生理の仕組み ・子宮の力を引き出すセルフケア ・妊娠・出産 ・子宮の病気と治療法 この一冊で、ヘルスリテラシーをあげて、子宮に良い生き方やライフスタイルを選択してください。 プロローグ 生理のしくみ 1章　女性の一生を左右する子宮のすべて 2章　意外と知らない、毎月の「生理」のこと 3章　子宮の力を引き出すセルフケア 4章　産みたい人も、今はそうでない人も、知っておきたい妊娠のこと