めんどくさがり屋さん専用！ 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ
発売日
: 2024年02月08日頃
著者／編集
: 若林杏樹/深井裕樹
出版社
: マガジンハウス
価格
: 1,540
ISBN
: 9784838732593
- 15
- 4.93
どっしり太もも、ぽっこりお腹、だるだる二の腕が一気に解決！ 寝起きでも! スマホを見ていても! ダラダラでいいんです YouTube登録者数145万人最強トレーナー深井さんが教える 運動嫌いの人のための世界一ゆるくて結果が出るダイエット！ 食べるの大好き＆万年ダイエッターのベストセラー漫画家あんじゅ先生こと若林杏樹先生も 太ももー4cm ウエストー18cm 体重ー5kg とラクラク痩せた史上最楽の方法とは？
レビュー(15件)
大満足です。
自宅でゆったりやりたくて買いました。 友達にもプレゼントで再購入しました。
がんばれそう。
めちゃくちゃお気に入りになりました。 スマホを見ながらだと 面倒だなぁと寝ながらできないかなぁと 探していました。 がんばれそうです。
漫画でとても読みやすいです。ズボラストレッチ続けれそうです。
かんたんに出来るので凄く役に立ちました。
初心者にも分かりやすいです
可愛いマンガで読みやすいです。体の知識もつけながら楽しく習慣化できています！