馬券のコーチング・自己啓発読本としてかつて大きな話題となった『馬券のメキキ』（2010年刊行）が、ここに甦る。かつて東邦出版の競馬本編集長であり、現在はサンケイスポーツ公認競馬予想SNS「ウマニティ」の編集長を務める著者が、数多の予想家・馬券師（ウマニティ最強予想家・スガダイ、馬券生活者・上野誠など）との交流からつかんだ「競馬勝ち組の共通点」とは？馬券で勝つための意識改革から有名予想家や記者のシルシの活用法まで最新事例を検証、収支を劇的にアップする方法論が満載！ はじめに 第1章　目的をハッキリさせよ あなたは結局、なにがしたいのか？ 馬券が好きなら予想はするな 不完全予想は身を滅ぼすだけ 勝ち組が怠らない努力 アテにならない自信の出どころ 得意条件を持つことの重要性 “自分”を持たないのなら“他人”に頼れ 欲張りな競馬ファンを自覚しつつ……　 第2章　目標を設定し、収支を記録せよ プラス収支の定義とは　 目標設定が生み出した勝ち組の模範例　 きわめて現実的な目標設定　 目標設定をどうとらえるか　 1日ごとに“願望”を持つ　 絶対不可欠の大原則　 競馬とパチンコの違いとは　 最大の負け額を設定するという発想　 第3章　自分の予想と他人の予想 予想の楽しさ≠的中の喜び　 自分の予想に固執する必要はなし　 得意条件は「自分の予想」で　 熟考できないレースは「他人の予想」で　 他人予想使いのスペシャリスト　 他人の予想を参考にする際も確固たるフォームを　 第4章　勝ち組に学ぶ勝負の鉄則 予想ファクターの正しい扱い方　 【厩舎】【厩舎コメント】【コース実績・距離実績・馬場（状態）実績】【持ち時計】【調教・パドック】 勝ち組に共通する2つの決まり事 「ケン」ができなければ少額買い 少額買いの利点と心得 単勝・複勝の価値を考える 攻め一本か、守りも同時に行なうか 勝てる馬券の答えはひとつではない　 収支アップを導く馬券の利用法　 【単勝】【複勝】【枠連】【馬連】【ワイド】【馬単】【3連複】【3連単】【WIN5】 第5章　馬券弱者脱却の軌跡 大前提として掲げた禁止事項　 変えた意識をいかに徹底できるか　 絶対厳守の三箇条　 おわりに