カウンセラーをしております。以前から認知療法に興味があり勉強のため購入いたしました。とても分かり易い内容です。ただ カウンセリングの勉強をしていない人には、少し難しいかもしれません。,仕事の参考書として使用しています。 私はCBTの専門家ではありませんが、 とても具体的にCBTのやり方・ポイントについて書かれているのではないでしょうか。 一つ一つの事例がとても生き生きと書かれていて、 読んでいて楽しく、感動しました。 ツールの使い方や教示などのポイントはとても役に立ち、すぐにでも実践しようと思います。 また、CBTだけでなく、他の技法を用いる上でも大切なことが色々なところにちりばめられていたように思います。 ただ、CBTの概説を理解したい場合は、著者も述べているように他の書をあたられ、それから本書を読まれた方が良いと思います。 臨床の中での生のCBTを垣間見せていただいているような錯覚さえ覚えました。 良書だと思います。
レビュー(2件)
カウンセラーをしております。以前から認知療法に興味があり勉強のため購入いたしました。とても分かり易い内容です。ただ カウンセリングの勉強をしていない人には、少し難しいかもしれません。
仕事の参考書として使用しています。 私はCBTの専門家ではありませんが、 とても具体的にCBTのやり方・ポイントについて書かれているのではないでしょうか。 一つ一つの事例がとても生き生きと書かれていて、 読んでいて楽しく、感動しました。 ツールの使い方や教示などのポイントはとても役に立ち、すぐにでも実践しようと思います。 また、CBTだけでなく、他の技法を用いる上でも大切なことが色々なところにちりばめられていたように思います。 ただ、CBTの概説を理解したい場合は、著者も述べているように他の書をあたられ、それから本書を読まれた方が良いと思います。 臨床の中での生のCBTを垣間見せていただいているような錯覚さえ覚えました。 良書だと思います。