夢は大きく、勉強はコンパクトに。 ノイズはぜんぶ「やる気」に変えよう！ SNS総フォロワー数20万人超！ 現役医大生・藤白りりによる初の著書！ 受験生時代、塾にほとんど通わずに独学で医学部に現役合格した、 「ムリなくムダなく本質を捉えた超効率的な勉強法」を1冊にまとめました！ 定期テストや大学入試、社会人の資格試験まで使えます！ ★写真はすべて撮りおろしのフルカラー口絵16ページつき★ ・はじめに ・chapter0　「必要なことだけ」勉強して結果を出すためのキホン ・chapter1　いつも気分よく集中できる、ムリしないためのルール ・chapter2　いつも気分よく集中できる、ムダをなくすためのルール ・chapter3　みるみる成績が上がる「参考書学習」のやり方 ・chapter4　教科別・試験別攻略法で成績がどんどん跳ねる ・chapter5　医大合格後のリアル ・おわりに …ほか、特別コラムも収録！