◎視点を変える。足るを知る。 　それだけで人生は輝く。 　--救急医療の現場で命と向き合ってきた医師が語る、 　与えられた人生を、悔いなく生き切る秘訣 その悩みにどう向き合うか。 人生はこの「課題」の解消に大半が費やされます。 自分は病気になるのか、自分の死に場所はどこなのか… そういう漠然とした不安を抱えて悩んでいる人も多いでしょう。 でも、あれこれとよからぬ想像をめぐらす余裕があるのなら、 いつ来るかわからない不安ではなく「すぐにやれる楽しいこと」を想像してみてください。 悩みと上手に付き合いながら、今を楽しむ。 今を楽しむことで、生きていることを実感する。 これが人生で最も大切なことです。 1章　持たない 2章　こだわらない 3章　思い込まない 4章　心配しない 5章　悩まない