こどもの「生きるチカラ」をはぐくむレシピや情報が満載の『こどもオレンジページ』第5弾。親子で楽しく料理するコツやおすすめメニューのほか、キッチン実験室、世界の食や子育てなど、充実の読み物記事も。さらに、作って遊んで学べる付録つき！ 【親子で作ろう、親子で食べよう】 はじめてのお料理／レンチン1回クラブ／「（トマト＋香味野菜）×鍋」／肉も野菜もたっぷり食べちゃおう　ほか 【大好きなおやつとパン】 まぜまぜこねこねおやつ／パン屋さんみたいなパンを焼こう／大変身！バターロールのおやつ　ほか 【ひえひえスイーツ】 ソーダキューブ／本物メロンソーダ 【キッチンは実験室！】 グミを作ってみよう！／ゼリーを調べよう！／生キャラメルを作ってみよう！　ほか 【食から世界を知ろう】 世界の朝ごはん／難民のこと、もっと知ろう／ミャンマー・ロヒンギャの料理　ほか 【生きるチカラhint】 ・野菜と仲よくなれる畑ツアー ・こどもと料理を楽しむ4つのポイント ・「プラントベース」の食事って？ ・スウェーデンの子育てとFIKA ・南明奈さんインタビュー／大変でも、それ以上にいとおしい、親子のごはん時間