1:■本書について 2:「ガイドトーンを使ったリズム練習」と「エチュード」の違いについて 3:付属CDについて 4:さらなる練習のためのアイディア 5:読譜について 6:本書で使用するリズムの例 7:リズムの置き換えのための練習課題 8:スウィング8thノート 9:ジャズ・フレージング 10:・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 11:エチュード1のためのガイドトーンを使ったリズム練習 12:エチュード1（参考コード進行：マイナー・ブルース） 13:エチュード2のためのガイドトーンを使ったリズム練習 14:エチュード2（参考コード進行：Confirmation） 15:エチュード3のためのガイドトーンを使ったリズム練習 16:エチュード3（参考コード進行：If　I　Should　Lose　You） 17:エチュード4のためのガイドトーンを使ったリズム練習 18:エチュード4（参考コード進行：Stella　By　Starlight） 19:エチュード5のためのガイドトーンを使ったリズム練習 20:エチュード5（参考コード進行：Misty） 21:エチュード6のためのガイドトーンを使ったリズム練習 22:エチュード6（参考コード進行：Blue　Bossa） 23:エチュード7のためのガイドトーンを使ったリズム練習 24:エチュード7（参考コード進行：Satin　Doll） 25:エチュード8のためのガイドトーンを使ったリズム練習 26:エチュード8（参考コード進行：What　Is　This　Things　Called　Love？） 27:エチュード9のためのガイドトーンを使ったリズム練習 28:エチュード9（参考コード進行：Autumn　Leaves） 29:エチュード10のためのガイドトーンを使ったリズム練習 30:エチュード10（参考コード進行：All　Of　Me） 31:エチュード11のためのガイドトーンを使ったリズム練習 32:エチュード11（参考コード進行：Out　Of　Nowhere） 33:エチュード12のためのガイドトーンを使ったリズム練習 34:エチュード12（参考コード進行：Someday　My　Prince　Will　Come） 35:エチュード13のためのガイドトーンを使ったリズム練習 36:エチュード13（参考コード進行：Days　Of　Wine　And　Roses） 37:エチュード14のためのガイドトーンを使ったリズム練習 38:エチュード14（参考コード進行：If　Could　Happen　To　You） 39:エチュード15のためのガイドトーンを使ったリズム練習 40:エチュード15（参考コード進行：There　Will　Never　Be　Another　You） 41:エチュード16のためのガイドトーンを使ったリズム練習 42:エチュード16（参考コード進行：Don’t　Blame　Me） 43:エチュード17のためのガイドトーンを使ったリズム練習 44:エチュード17（参考コード進行：How　High　The　Moon） 45:エチュード18のためのガイドトーンを使ったリズム練習 46:エチュード18（参考コード進行：I’ve　Got　Rhythem　-リズム・チェンジ） 47:エチュード19のためのガイドトーンを使ったリズム練習 48:エチュード19（参考コード進行：Body　And　Soul） 49:エチュード20のためのガイドトーンを使ったリズム練習 50:エチュード20（参考コード進行：I’ll　Remember　April） 51:エチュード21のためのガイドトーンを使ったリズム練習 52:エチュード21（参考コード進行：ブルース） 53:エチュード22のためのガイドトーンを使ったリズム練習 54:エチュード22（参考コード進行：All　The　Things　You　Are） 55:エチュード23のためのガイドトーンを使ったリズム練習 56:エチュード23（参考コード進行：Lover　Man） 57:エチュード24のためのガイドトーンを使ったリズム練習 58:エチュード24（参考コード進行：Cherokee） 59:チューニング・ノート：C音（コンサートBflat音）