イントロダクション ライフステージに合わせて必要なお金を育てる　…　2 本当に暮らしやすい町で快適に暮らす　…　4 チャプター 1　貯蓄と投資　 お金を働かせて増やす　…　8 「投資」のリスクを知って自分なりに配慮する　…　10 ライフイベントに向けてリスクの低い債券を買う　…　12 ストリップス債の使い方　…　14 「節税投資」で無駄なく資産を増やしていく　…　16 初心者でもできる◎NISAのメリット　…　18 投資上限額の規則　…　20 つみたて投資枠は投資信託が定番　…　22 投資信託のTips5　…　24 iDeCoで本格的に節税を心がける　…　26 おすすめ投資信託15本　…　28 NISA成長投資枠で個別銘柄に投資する　…　30 配当株・優待株でおトクに家計をうるおす　…　32 J-REITで年2回分配金を受けとる　…　34 コラム 1　ポイントでビットコイン投資　…　36 チャプター 2 家計管理と節約 全体の支出を見積もり固定費を減らす　…　38 不要な支出を特定し節約生活に切り替える　…　40 使い方と契約を見直して4大固定費を削減　…　42 電気代を節約する　…　43 ガス代を節約する　…　44 水道代を節約する　…　45 スマホ代は安さと自分の使い方を優先　…　46 ポイントを活用すれば思ったより家計が楽に　…　48 ポイントサイトを活用する　…　50 特別企画　作業系からスキル、趣味系まで　スキマ時間を使って副業で稼ぐ　…　52 チャプター 3　公的制度と節税　 節税を行い公的制度を活用　…　58 さまざまな控除を使って確定申告をする　…　60 住宅購入の際は減税と助成制度を活用　…　62 住宅関連助成制度　…　64 ふるさと納税とiDeCoを併用して節税する　…　66 いくつかのパターンで節税効果を検証してみた　…　68 出産や育児の助成でおトクに家計を圧縮　…　70 育児休業給付の3本柱　…　72 失業したら雇用保険を最大限に活用しよう　…　74 就業、リスキリングは特におトクで活用度高し　…　76 コラム 2　景気高に対処する　…　78 チャプター 4　年金と保険　 年金と保険で将来の安心に備える　…　80 自分の年金額を知り天引きの目安を予想　…　82 繰り上げ・繰り下げで年金を有利に受け取る　…　84 繰り下げ受給以外の年金の増やし方　…　86 将来の安心のためのその他老後の基礎知識　…　88 いい保険・悪い保険を見抜いて損をしない　…　90 必要な保険を選ぶ　…　92 運用しながら取り崩して資産寿命を伸ばす　…　94 奥付　…　96