「ワンタスク戦略」で、 終わらない、成果が出ない日常に終止符を打ち、 着実に成果をあげる!
司法書士、資格学校での受験指導や講演、監査業務など、多様な能力が求められる仕事を同時並行で進めている著者の経験・実践に基づくスキルを初公開。
文章だけではなく、図を豊富に使ってノウハウを説明しているため、理解しやすく、すぐに実践できます。
第1章 「一つに集中する」これだけが結果を出す唯一の方法
「マルチタスク」の正体/「マルチタスク」を捨てる/もう「ワンタスク戦略」しかない など
第2章 「ワンタスク戦略」を手に入れる
毎朝の「タスクピックアップ」と順番決め/「ワンタスク戦略」を見える化する など
第3章 一瞬で、深く、一つのタスクに集中する技術
すべてのタスクに「制限時間」を/「余計な思考」を追い出す/集中しやすい「体」を作る など
第4章 一点集中を邪魔させない
視界を狭くする/パソコン作業、一点集中のための工夫/他人から集中状態を守る方法 など
第5章 「ワンタスク戦略」を加速する
「スピードこそ大事」という発想/タスク処理の「出口」を決める」 など
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