胃もたれ、胸やけ、下痢、便秘などの胃腸の悩みは案外多くの人が抱えているものですが、胃がんや大腸がん、脳梗塞や認知症などの危険な病気を引き起こす可能性もあり、放っておくと危険です。この本では、胃と腸のメカニズムから、胃腸の状態を左右するピロリ菌&腸内フローラまでを徹底解説! 食事・運動・生活習慣で症状を改善し、怖い病気を防ぐ最新メソッドを紹介。毎日快適で病気知らずの「強い胃腸」をつくりましょう!

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注文番号：213310-20241118-0686104045 母が良かったと言っておりました。

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さっき届いてペラ観しました！チェックリストやってみたら即病院行った方が良いようで(;´д｀)薄い本ですが観やすくて分かりやすい！！家事が終わったら後でじっくり読みます！！現在他の科を受診してるから今度内科が増えるのかなーって少し不安ではあるけど早期発見に繋がるなら有難い！！

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家族のために購入

家族が胃腸の不調を訴えていたので購入。 内容もとてもわかりやすく食生活にも活かせる内容でした。 お勧めです！