今まであまりにも誤解され過ぎてきたヨーガ。本書ではそのヨーガの全貌と、健康法として知られるハタ・ヨーガの真髄を、カラー口絵8頁、二百数十点余りのイラストと図表を用い平易に解説しました。 著者は、在野のインド学研究の第一人者。長年にわたるインドでのフィールドワーク、サンスクリット語の研鑽、ヨーガ研究の成果を今回大著とも云うべき本書に結実させました。 インドの哲学・思想・文化を理解するうえでもよい入門書となるでしょう。 【ここがポイント】 ・200数十点のイラストと図表で詳解 ・斬新な視点でヨーガの歴史を紹介 ・著者のヨーガ研究のすべてを初公開 ヨーガを実践している人、またハタ・ヨーガの歴史を知りたい方は必見です。