この本は、『実用・太極拳譜の理論〜超入門編〜』の抜粋です。　理論と推手について詳しく解説しました。理論に基づく練習により、より正確に上達し、より多くの方に太極拳の魅力を解説しています。　はじめて推手をする方や推手に興味がある方におすすめ！