水泳日本チームドクター・日本整形外科スポーツ医学会会長等を歴任した著者が，スポーツ医・スポーツトレーナーを目指す若手に語るスポーツ医学の入門書．水泳をはじめ武道・舞台芸術をも含むスポーツ障害・外傷・事故の予防から，子どもの発達と運動の関係，超高齢社会におけるスポーツ医学の応用としての転倒予防・介護予防，スポーツ・コンプライアンスまで，スポーツ医学の多面的な内容を解説する．著者45年間の実践の集大成．