思考がうるさくて寝れない方におすすめ。 ワークをやってるといつのまにか寝てますよ。,イラストが最高で、待ったなしで内容がすぱっと脳に納まる。エレベーター式呼吸法が入院中最高に役立った。,呼吸法は面白いです。マスターすれば、いろいろな場面で使えそうです。,面白かったですよ。でもYouTubeで見た内容と変わらなくて私には本は必要なかったかな。 そう思うとネドじゅんさんはYouTubeで無料でやり方を惜しみなく公開してくれててとてもすごいなーって素敵に思いました。,人気の本なので、ずっと気になっており購入しました。ネドじゅんさんが分かりやすい言葉で書いて下さってる本です。脳の世界、面白いです。
レビュー(72件)
不眠症の方に
思考がうるさくて寝れない方におすすめ。 ワークをやってるといつのまにか寝てますよ。
小難しい話よりまず実践
イラストが最高で、待ったなしで内容がすぱっと脳に納まる。エレベーター式呼吸法が入院中最高に役立った。
呼吸法は面白いです。マスターすれば、いろいろな場面で使えそうです。
面白かったですよ。でもYouTubeで見た内容と変わらなくて私には本は必要なかったかな。 そう思うとネドじゅんさんはYouTubeで無料でやり方を惜しみなく公開してくれててとてもすごいなーって素敵に思いました。
人気の本なので、ずっと気になっており購入しました。ネドじゅんさんが分かりやすい言葉で書いて下さってる本です。脳の世界、面白いです。