いろいろな人の人生に共感し応援する食を提案してきた自称「めし炊き」の著者が綴る18編のエッセイと30のレシピ。子ども食堂で子どもたちがつくった、具を先に炒めておくひき肉チャーハン。年末の炊き出し“大人食堂”に彩りを添えた炒めなます。子どもの頃に家族で囲む食卓で、父の酒肴から少しもらっていたレンコンのニンニク炒め。晩年にかつての家庭に帰りたがった認知症の父を思い出しながらつくる鶏胸肉の塩麹焼き……。自身の病とも向き合いながら、謙虚にたくましくご飯を食べて生きて行くすべての人に贈るエール。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 〈めしを炊く〉、いい言葉じゃないか。一番のおおもと、生きていくことの根っこにある〈めし〉さえあればなんとかなる、そう思える。 やるだけやってあとは天まかせ。 なんとかなる、そう思って謙虚に、でもたくましくご飯を食べて生きていく。 本書「はじめに」より 場が育むものを食べる みんなで食べる大人食堂　二〇二一ーー東京・四谷聖イグナチ教会 孤独を食べるーーパリ・詩人の家 体と心はくっついているーー長崎・五島 しいたけと森のおはぎーー愛媛・大洲 八粒の豆の豆ご飯ーー東京・うちのベランダ 子どもが作る子ども食堂ーー北海道・余市 いのちが育むものを食べる 蕎麦屋の牡蠣 ゴマを擦る、豆腐を潰す 自分のために作るということ 強い味　弱い人 痩せたいと食べたい やっぱ野菜でしょ！ 豆腐・納豆・玄米 記憶が紡ぐものを食べる カレーと海苔弁 弟からの電話 蝉が鳴く八月 帰りたい父 炊事洗濯家事育児