人生、ゆったりのんびり、だいたいでまいりましょう。 20年以上の臨床経験の中でさまざまな相談に乗ってきた著者が、 いつも頑張っているあなたに贈る、今よりちょっと楽に生きるヒント。 あなたの大切な人生を、嫌な相手に支配されないように心がけてください。 あなた自身が毎日をご機嫌さんで生活できるように、自分自身を守ってください。 そして、できるだけ楽しいことを考えてワクワクドキドキしながら 想像を膨らませてみてくださいね。（本文より） はじめに 第一章　目に見えないもの 第二章　子どもごころ 第三章　隣る人 第四章　いのちの輝き 第五章　これでよい 第六章　あなたに合った方法で 第七章　こころの扉 おわりに