※『anan No.2404』『anan No.2404増刊』『anan No.2404 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER 比江島慎＆河村勇輝 目黒 蓮（Snow Man） 君と夏の訪れ。 心と体のポジティブケアを。 癒しの 行動学2024 心と体を癒すためには何をすべきか? 脳科学×メンタルヘルスから“癒し”をひもとく。 攻めの“癒し術”で、まずは活力を高める。 7つの休養モデルとは? 癒しの賢者に聞きました! 自分を癒したいとき、いつも何をしていますか? 石のまち・糸魚川の海岸で、のんびり石拾い。 さりげなくお守り気分、タトゥーシール。 フラワー雑貨で、憩いの空間作り。 初心者も始めやすい。ミニグリーンを育ててみよう。 キュートでひんやり、 夏のアイス散歩へ出かけよう。 心理学〈フロー理論〉からひもとく、 “没頭”と“幸せ”のポジティブな関係。 ゆらゆら、さらさら…五感で感じる。 暮らしの中で、癒しをデザイン。 体の声を聞いてみよう! 心をほぐす、セルフマッサージ。 心の不調は、プチ酸欠が原因!? みぞおちもみで呼吸力を取り戻そう。 見て、触って、なごむ、至福の時間。 思いっきり動物を愛でる。 運の流れを知れば、毎日がもっと豊かになる! 完全暦生活 2024年7月3日〜9月30日 アスリートの素顔 ＃06 比江島 慎　宇都宮ブレックス／河村勇輝　横浜ビー・コルセアーズ（バスケットボール） 信じ合う、その先に。 That’s TAKARAZUKA 2024 宝塚歌劇団・雪組 彩風咲奈／夢白あや／朝美 絢 CLOSE UP 上戸 彩 普遍の癒し力（パワー）。 橋本 涼 Hi.zip File02 秘めたるとろみ。