初心者からでも絶対にうまくなるカット・粒高・ダブルスの上達メソッド！そして、すべての選手＆指導者に贈る「強くなる練習の考え方」を伝授。前書で紹介しきれなかった大橋流「上達のノウハウ」！これで３ステップ完全網羅！