ねこのお姉

どれほど腸内細菌を育てる食生活が免疫や長生きに大事か、どれほど企業が健康に逆行している商品を現代人に与えているか分かる、必見の本です。特に子育て中の方には読んでほしいけれど、全員にお薦めします。

庄和のモト

出来る所からやってみようと思います。

たまに専門用語が出て来て難しいところもありますが，見出し部分を実行することで自分の命が病気から守られる・・・っという事が伝わってきます。出来る所から実践してみようと思いました。プチ断食って良くないんだぁ・・・(´・ω・`)

へんてこりんパパ

健康を考える方必見！

健康の話で腸を話題にしたＶＴ番組が放送されてたのが 気になりどの本にしようか見てたらこの本を見つけました。 ○○が９割って題目の本はいろいろあるので便乗した感じ があり気乗りは少し弱かったのですが本情報を見て購入を 決めました。 本はえ読みやすく内容の情報も分かりやすくて当り本です。 健康になるには腸が重要、腸を良くすれば健康になれる。 そんな内容を納得させてくれる本です。 また、ＶＴで放送している内容や他の本の健康を内容を 否定するような話もあり勉強になりました。 価格も安い本なのでお勧めします。

はるの☆うらら

腸を綺麗に

読みやすくて一気に読んでしまいました。 腸の働きは、全てにおいて重要 短く話がまとめられているので、読みやすくわかりやすいです。 電車で移動中に読み終わってしまいました。

aono240

ずーっと気になるタイトルでした

ずっと気になるタイトルでしたが読んでみてびっくり この種の本にない面白さで一気に読み切ってしまいました