短命と言われる中世・近世にあって、なぜあの人物は長生きできたのか！◯ヒルに血を吸わせてマラリアを治した藤原定家○七つの健康ルールで九つの幸せを手にした杉田玄白○自ら漢方薬（八味地黄丸）を調合し健康を維持した徳川家康…歴史の舞台で活躍しつづけた秘密こそ、この「長寿法」にあった！現代人必見の一冊。